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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

(圖片來源:Shutterstock) 男性錯誤坐姿造成小腿負擔 而多數習慣坐三分之一板凳的男性則是會將雙腿打開呈現「O字型」、腳放在中間,靠拇指球撐在地面。 這樣的坐姿同樣會讓膝蓋呈現銳角而且彎折腳趾,一樣會對小腿造成強烈的負擔。 這裡整理出幾個重點供各位參考: ‧將椅子坐滿,背部靠在椅背上 ‧肩線與腰線平行 ‧膝蓋的角度不要小於90度 ‧不要踮腳尖撐地 改善這些地方,才是最符合人體結構的「不會累的坐姿」。 2種久坐辦公室不會累坐姿 為各位推薦2種坐姿並具體說明如下:

掛鐘風水必看介紹! 獨家資料! (2024年更新)

掛鐘風水: 辦公室風水禁忌總匯 掛鐘風水: 搖擺鐘的正確擺放方位 掛鐘風水: 辦公室掛鐘的風水 掛鐘風水: 家裡這四個地方不能放掛鐘,放錯了黴運連連 掛鐘風水: 主臥門與次臥門相對怎么化解 臥室門選什么材質好 掛鐘風水: 家居風水禁忌 掛鐘風水: 屬狗五行缺什么 生肖狗多大結婚比較合適 掛鐘風水: 家居掛鐘風水注意事項解析 如屋內的鐘太多的話,會使宅內祥和之氣不定,宅內的人也會常有反覆多變的煩惱。 客廳掛鐘風水:客廳內的鐘宜用方形、圓形,盡量避免三角形,六角形或八角形等,這些形狀的鐘則會使宅內牽起是非爭拗。 客廳掛鐘風水:時鐘的正面不能向內,忌對任何門擺放,壹般應向著開揚的地方擺,如窗外。 掛鐘風水 因為鐘有鬥煞的作用,所以如果窗外有煞氣,在擺放化解物品的情況下,也可再把鐘對著煞氣方。

20230914|学術ニュース|東京大学大気海洋研究

2023年9月14日 東京大学 東北大学 東京海洋大学 名古屋大学 海洋研究開発機構 九州大学 要約版PDF 発表のポイント 日本の南の海の深さ100~500mに広く分布する水塊「亜熱帯モード水」の厚さの増減が、海面付近の水温を通じて台風の発達・減衰に影響していることを発見しました。 この水塊の厚さの増減は、海洋表層の生物生産にも影響していることが期待されます。 将来変化としてこの水塊の縮小が予測されており、上記の結果から、地球温暖化に伴う海面水温上昇、台風強化、海洋貧栄養化、生物生産減少がさらに強化されることが示唆されます。 亜熱帯モード水と台風の関係 発表概要

干支

十干 は 甲 ・ 乙 ・ 丙 ・ 丁 ・ 戊 ・ 己 ・ 庚 ・ 辛 ・ 壬 ・ 癸 の10種類からなり、 十二支 は 子 ・ 丑 ・ 寅 ・ 卯 ・ 辰 ・ 巳 ・ 午 ・ 未 ・ 申 ・ 酉 ・ 戌 ・ 亥 の12種類からなっており、これらを合わせて 干支 と呼ぶ [1] 。 十干十二支は 戦国時代 に作られた陰陽五行説よりもはるかに古い起源をもつので、陰陽五行説による説明は後付けであって学問的な意味はない。 また生命消長の循環過程とする説もあるが、これは干支を幹枝と解釈したため生じた 植物 への連想と、同音漢字を利用した一般的な語源俗解手法による 後漢 時代の解釈 [注釈 1] である。 鼠、牛、虎…の12の動物との関係がなぜ設定されているのかにも諸説があるが詳細は不明である。 十干

18首古詩,帶你了解《人生》,幾畝薄田難養家,生活所迫闖天涯

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實木樓梯踏板

實木樓梯踏板的優點: 整體線條簡潔俐落,大氣沉穩。 實木樓梯踏板 實木具有彈性,上下樓梯會更輕鬆,不傷膝蓋。 實木材質: 緬甸柚木,印尼柚木,柚木拼接板,水曲橡木拼接板,南美柚木等… 實木樓梯踏板 10年前緬甸柚木拼接實木樓梯踏板 新原古緬甸柚木樓梯踏板,雞翅木扶手 新原古緬甸柚木樓梯踏板,雞翅木扶手 新原古-緬甸柚木實木樓梯踏板 手工染色 新原古-緬甸柚木 藝術拼板 樓梯踏板 柚木拼接樓梯踏板 柚木拼接實木樓梯踏板 柚木拼接實木樓梯踏板 柚木拼接實木樓梯踏板 白膜壓克力立板 實木樓梯踏板 南美柚木實木樓梯踏板 南美柚木實木樓梯踏板 10年前緬甸柚木拼接實木樓梯踏板 柚木實木踏板與樓梯扶手 實木踏板 實木踏板 實木扶手與樓梯踏板 ← 上一篇 文章 下一篇 文章 →

網評10部「龍頭龍尾」值得n刷高分韓劇!《信號》《惡鬼》神劇必看,這部被封為韓劇天花板! | Popo筆

⭐網評「龍頭龍尾」高分韓劇1:《Signal信號》 最多網友點名的高分韓劇,就是被譽為是「神劇」的犯罪懸疑韓劇《Signal 信號》,由實力派影帝影后金憓秀、趙震雄、李帝勳主演,劇中不少案件皆取材自韓國的真實事件,受到網友大讚是一部絕對不能快轉,每年都值得重刷一遍的戲劇,全劇藉由時空交錯的敘事手法,各種反轉劇情被稱為是史上最燒腦的韓劇,且自2016年開播至今,也成為許多韓劇迷心目中最期待能推出續集的韓劇! source / tVN

《中醫詞典》解釋「沖門」的意思

沖門穴是足太陰脾經與厥陰肝經 [4] 的交會穴 [5] ,具有疏肝理氣 [6] 、和脾健胃、調經止血的功效。 主治腹痛、疝氣、小便淋瀝、尿閉、帶下、產後血崩等症。 沖門穴的定位方法: 1、正坐位,屈膝,在腹股溝外側,距恥骨聯合上緣中點3.5寸,當髂外動脈搏動處的外側取穴。 2、仰臥位,屈膝,在腹股溝外側,距恥骨聯合上緣中點3.5寸,當髂外動脈搏動處的外側取穴。 沖門穴的刺灸方法: 1、直刺0.5-1寸,避開血管。 2、艾條灸5-10分鐘。 沖門穴的功效: 1、疏肝理氣:沖門穴是足太陰脾經與厥陰肝經的交會穴,具有疏肝理氣的作用。 主治腹痛、疝氣、小便淋瀝、尿閉、帶下、產後血崩等症。 2、和脾健胃:沖門穴是足太陰脾經的穴位,具有和脾健胃的作用。

富贵吉祥又大气简单的女孩名字!

萱草的花语是"幸福、富贵",艺萱这个名字也因此寓意着幸福、富贵、吉祥的美好寓意。 玄彤(xuán tóng) 《周易》中的"玄"是黑色,象征着阴。 而"彤"则是红色,象征着阳。 因此,"玄彤"这个名字寓意着阴阳两极的和谐共存,如天地之间,阴阳交融。 《史记》中也有"玄纁之极,变而为白。 "的句子,表达的是阴阳互相转化的意思。 这个名字既有文化内涵,又寓意着美好的和谐共处。 倩倩(qiàn qiàn) 倩倩这个名字中的"倩"字,通常解释为美丽、俊俏。

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